ACSB : Association Culturelle et Sportive des Bornes

Président : Jean-Yves HENRY

Programme des activités 2009-2010

Début des cours mi-septembre 2009 pour se terminer fin juin 2010.

Toutes les acitivités (hormis le ski), se déroulent dans la salle polyvalente de Menthonnex.

Pour tout renseignement, veuillez contacter l’ACSB.

Gym, Hip-Hop, Yoga : Christel LAURET

  • Lundi :
    • 17h35 – 18h20 Hip-Hop (9 – 11 ans)
    • 18h30 – 19h15 Gym Step (adultes)
    • 19h25 – 20h10 Gym Circuit Training (adultes)
  • Mardi :
    • 17h35 – 18h20 Hip-Hop (6 – 8 ans)
    • 18h30 – 19h15 Gym Aérobic (adultes)
    • 19h25 – 20h10 Gym Cuisse Abdo-Fessiers (adultes)
  • Mercredi :
    • 17h35 – 18h20 Gym Cardio-boxe (ados)
    • 18h30 – 19h15 Gym Cuisse Abdo-Fessiers (adultes)
    • 19h25 – 20h10 Gym Aérobic (adultes)
  • Jeudi :
    • 17h35 – 18h20 Gym d’éveil (4 – 6 ans)
    • 18h30 – 19h15 Gym Cardio-boxe (adultes)
    • 19h25 – 20h10 Gym Douce (Tai-chi,stret.,renf.) (adultes)

Nous avons la possibilité de vous proposer un cours de Gym ( renf. Musc., Musculation, etc… ) pour hommes et Gym douce pour personnes d’un certain âge.

Oenologie : Jean Marc GUELPA

D’octobre à mai, un vendredi par mois, à 20h00.

Théatre : Brigitte RITCHARD

Cours de théâtre adulte : lundi à 20h00.

Ski

  • Les cours de ski débuteront début janvier 2010 à la Croix-Fry et au Grand-Bornand avec des moniteurs diplômés.
  • Inscriptions courant novembre 2009.

Danse

  • Cette année, 2 cours de danse (Rock …..) débutants et confirmés. Le vendredi en soirée.

Conditions d’inscriptions

  • L’A.C.S.B se réserve le droit d’annuler le cours si le nombre de participants est inférieur à 8 personnes.
  • Une cotisation sera demandée par famille pour les frais de fonctionnement : 8 €.
  • L’inscription est effective pour l’année entière.
  • Assurances : pour les dommages corporels et objets personnels, les adhérents devront veiller à être garantis individuellement en complémentaire, accident-maladie, en perte de revenus, bris ou perte d’objets personnels.
  • Les parents ou accompagnants doivent laisser leur enfant directement au professeur dans la salle et non à l’extérieur.
  • Les parents ou accompagnants sont tenus à être présents en fin de séance pour récupérer leur enfant.
  • En dehors des activités proposées, les enfants sont sous la responsabilité des parents et non de l’A.C.S.B.
  • Aucune inscription ne sera acceptée sans règlement.